牡羊座の健康

気力でカバー

基本的には元気で健康な人が多いのが牡羊座。

とくにどこが弱いということがない分、全体的なバランスをとることが大切になるかもしれません。

また基礎体力があるので夜更かしをしたり、休みなく働い（遊んで）たりと、自分でも気づかないうちにがんばりすぎたりしますので充分注意しましょう。

体調がすぐれないときでも、気力でどうにかなる、と考えて休みをとらないこともあるかもしれません。

落ち込むことがあってもあまり長期間にわたることはないので、精神力でカバーしようとするのです。

牡羊座の場合は、自分の健康を過信してしまう傾向があります。

そのため、病気が見つかったときには進行していることがあるかもしれません。

気力でなんとか乗り越えつつも、日々の健康管理はしていきましょう。

牡羊座の健康についてあえて注意点があるとするなら血圧の高さがあげられます。

血圧が高めだからこそ元気いっぱいに動き回れるのかもしれませんが、やはり正常範囲であってこそ。

心配しすぎる必要はありませんが、とくに年齢が高くなってきたら、高血圧によって引き起こされやすい脳や心臓の病気などに注意していきましょう。

牡羊座には短気だったり、怒りっぽい人が多いといわれますが、もしかしたら高血圧傾向とも関係があるかもしれません。

食事や生活習慣と合わせて、ヨガや瞑想などを取り入れて、心を穏やかに保つことに意識を向けてみるのもよさそうです。

行動的ですこしおっちょこちょいなところがある牡羊座はケガに注意が必要かもしれません。

転びやすかったり、

手足をよくぶつけたり、

小さな切り傷を作りやすいなど、

健康を大きく害するほどではないにしても、やはり気をつけたほうがいいものです。

とくにスポーツをする人や、肉体をつかう仕事の人は、ちょっとした頑張りすぎが大きなケガにつながりかねません。

万が一、頭をぶつけるようなことがあると、牡羊座にとっては大きなダメージになりやすいので特に注意してください。

牡羊座はリラックスするのが苦手な人が多いので、心身ともにのんびりできる時間を取り入れながら安全な毎日を過ごしましょう。